Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание...

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Перезагрузка питания. Как настроить...

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Name: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
ISBN: 9785041107925

Брэд Кирнс, Марк Сиссон

5.0 / 0

0 comments

คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน

คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง

ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์

คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

หมวดหมู่:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

ปี:

2021

สำนักพิมพ์:

Эксмо

ภาษา:

russian

ISBN 10:

5041107920

ISBN 13:

9785041107925